{"id":11450,"date":"2022-09-15T13:37:30","date_gmt":"2022-09-15T11:37:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/?p=11450"},"modified":"2022-09-15T14:01:15","modified_gmt":"2022-09-15T12:01:15","slug":"relaksacja-dla-dzieci-nowy-cykl-spotkan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/2022\/09\/15\/relaksacja-dla-dzieci-nowy-cykl-spotkan\/","title":{"rendered":"RELAKSACJA DLA DZIECI | NOWY CYKL SPOTKA\u0143"},"content":{"rendered":"\n

\u203c NOWO\u015a\u0106 \u203c
Serdecznie zapraszamy na spotkanie, dotycz\u0105ce nowych spotka\u0144 dla dzieci w MOK!
RELAKSACJA DLA DZIECI z elementami muzykoterapii dla dzieci w wieku od 3 do 9 lat<\/p>\n\n\n\n


czas trwania: ok. 45 minut
<\/p>\n\n\n\n

Spotkanie organizacyjno-wprowadzaj\u0105ce odb\u0119dzie si\u0119 27.10 o godz. 18:00 w siedzibie MOK, przy ul. Rynek 1 w Orzeszu
___________________________________
Techniki relaksacyjne to specjalne \u0107wiczenia fizyczne lub wyobra\u017ceniowe, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 odpr\u0119\u017cenie organizmu, radzenie sobie ze z\u0142o\u015bci\u0105, strachem, b\u00f3lem, poczuciem straty itp.<\/p>\n\n\n\n


Wprowadzaj\u0105 nastr\u00f3j spokoju wewn\u0119trznego, a przy okazji uspokajaj\u0105 oddech, obni\u017caj\u0105 ci\u015bnienie, zmniejszaj\u0105 napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i pomagaj\u0105 w harmonijnym rozwoju ka\u017cdego dziecka.
Metody te przyczyniaj\u0105 si\u0119 do lepszego zrozumienia w\u0142asnych stan\u00f3w emocjonalnych i radzenia sobie w r\u00f3\u017cnych sytuacjach; dzieci staj\u0105 si\u0119 bardziej wra\u017cliwe i otwarte na drug\u0105 osob\u0119.<\/p>\n\n\n\n


Dzi\u0119ki \u0107wiczeniom z muzykoterapi\u0105 dziecko uczy si\u0119 skupia\u0107 my\u015bli do wewn\u0105trz, skupiaj\u0105c si\u0119 na w\u0142asnych doznaniach. S\u0142uchanie d\u017awi\u0119k\u00f3w w po\u0142\u0105czeniu z \u0107wiczeniami, doskonale przygotowuje dziecko do osi\u0105gni\u0119cia lepszych rezultat\u00f3w w procesie uczenia si\u0119.<\/p>\n\n\n\n


Muzyka tworzona z r\u00f3\u017cnych naturalnych, etnicznych d\u017awi\u0119k\u00f3w pomaga zwolni\u0107 oddech, rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i zach\u0119ca do odpoczynku.
Kilka przyk\u0142adowych korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z relaksacji:
– osi\u0105gni\u0119cie spokoju i odpr\u0119\u017cenia,- wspomaganie procesu nauki,- zwi\u0119kszenie koncentracji,- zmniejszenie napi\u0119cie mi\u0119\u015bni,- poprawa samopoczucia i obrazu siebie,- przeciwdzia\u0142anie zm\u0119czeniu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n
<\/fb:like><\/div>
<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u203c NOWO\u015a\u0106 \u203cSerdecznie zapraszamy na spotkanie, dotycz\u0105ce nowych spotka\u0144 dla dzieci w MOK!RELAKSACJA DLA DZIECI z elementami muzykoterapii dla dzieci w wieku od 3 do 9 lat czas trwania: ok. 45 minut Spotkanie organizacyjno-wprowadzaj\u0105ce...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11451,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[2],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11450"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11454,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11450\/revisions\/11454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mok-orzesze.pl\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}