Joga

JOGA

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, od 17:30 do 19:00.

Od 25 lutego będzie możliwość wykupienia karnetu za 100 zł (8 kolejnych wejść).
Zajęcia z jogi od 25 lutego będą odbywały się 2 razy w tygodniu (w poniedziałki i środy) poniedziałek – w godz. 17:30 – 19:00 i środa – w godz. 18:30 – 20:00.

Podczas ferii zimowych od 11.02 – do 22.02.2019. – zajęcia z jogi są odwołane!

Ćwiczenia jogi dają wiele korzyści, wśród których można wymienić: zwalczanie bólu głowy i stawów, wspomaganie leczenia depresji, pomoc w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Joga wspomaga leczenie i leczy wiele innych chorób i dolegliwości. Asany zwiększają siłę i wydajność mięśni, ścięgien, systemu krążenia, systemu nerwowego, mają również korzystny wpływ na umysł i psychikę.

Instruktorem jogi jest Zuzanna Kacperek-Karetta.

Cena zajęć wynosi:

20 zł – pojedyncze spotkanie

60 zł – karnet – 4 spotkania

100 zł – karnet – 8 spotkań

Może Ci się również spodoba